Rendez-vous le 17 novembre pour notre 3ème sortie de la saison

Comme pressenti, nous poursuivrons notre 5ème saison des Petites foulées avec une nouvelle sortie le dimanche 17 novembre, jour de la Sainte Babette et 56ème anniversaire de Sophie Marceau, ce qui bien sûr n’a absolument rien à voir !

Au programme, une sortie tout en douceur qui nous mènera via la Loire à vélo jusqu’à l’île de la Métairie et aller-retour. A cette occasion, les accompagnateurs à bicyclette seront donc évidemment les bienvenus.

Rendez-vous donc le dimanche 17 novembre à 10h place Paul Bert avec moufles et bonnets pour une sortie a priori fraiche et vivifiante. N’hésitez pas à en parler autour de vous !

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Petit souvenir d’une précédente sortie automnale aux abords de l’île de la Métairie

 

L’automne à petites foulées …

La cloche a sonné et le mois de septembre a vu la reprise des épreuves de course à pied à travers tout le département. Je vous propose de souffler un peu entre 2 compétitions ou de juste prendre votre envol en douceur pour cette nouvelle saison en nous rejoignant le dimanche 13 octobre à 10h place Paul Bert pour notre 1ère sortie automnale.

Nous laisserons de côté les vignobles, aux chemins encore probablement trop gras après les pluies du week-end dernier. Et ce ne sont sûrement pas ceux qui ont vaillamment terminé le Trail des Bulles de dimanche dernier qui me contrediront ! Nous suivrons donc, à petites foulées bien sûr, les bords de Loire avec pour commencer une petite excursion dans un petit coin de nature souvent méconnu des tourangeaux eux-mêmes : l’île Simon, accessible depuis le pont Napoléon. L’occasion de flâner parmi ses petits chemins, ses platanes, ses marronniers et autres magnolias. Savez-vous que celle-ci fut habitée jusqu’en 1967 et qu’à cette époque elle atteignait le pont Wilson (ou « Pont de pierre » pour les intimes)? Ce bout de l’île fut emporté par les courants, suite au dragage intensif de la Loire. Nous aurons d’ailleurs l’occasion d’admirer à sa pointe les gros rochers qui permirent heureusement de stabiliser l’île et d’en conserver ainsi la majeure partie.

Nous abandonnerons ensuite l’île Simon pour poursuivre nos pérégrinations en suivant la rive droite de la Loire, en direction de Saint Cyr sur Loire. Par là aussi, un joli coin de nature, à (re)découvrir absolument ! Nous reviendrons ensuite tranquillement vers le quartier Paul Bert où nous attendra la traditionnelle collation d’après-course offerte par le Comité de quartier. Un bon moment de convivialité, qui fait partie intégrante du charme des sorties « Paul Bert à petites foulées » !

Comme j’aime à le répéter, nos sorties sont ouvertes à tous, du coureur du dimanche au compétiteur chevronné. Notre credo ? Laisser derrière soit l’esprit de compétition et faire primer d’abord et avant tout l’esprit de groupe. Pour nos fidèles, n’hésitez pas à faire de la publicité autour de vous. Pour les autres, je vous encourage à nous rejoindre dès dimanche pour un galop d’essai. Si vous êtes convaincu, il vous suffira par la suite d’adhérer au Comité de quartier (7 € pour les personnes seules, 10 € pour les familles) pour profiter de nos sorties, à raison d’environ une par mois.

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10, 20 km et Marathon de Tours: les Petites foulées au rendez-vous !

Bravo à tous les adeptes des Petites foulées qui ont bravé le vent et la pluie ce week-end pour s’offrir de superbes prestations sur les 10, 20 km et le Marathon de Tours:

Sur le 10 km:

  • Valérie (Lemaire) se classe 86ème V2 féminine et 3340ème au scratch en 01:00:34
  • Catherine (Généreau) se classe 95ème V2 féminine et 3263ème au scratch en 01:00:12
  • Michel (Roubieu) se classe 26ème V4 masculin et 3608ème au scratch en 01:01:39
  • Pierrot (Bouyer) se classe 2ème V4 masculin et 848ème au scratch en 00:48:48
  • Antoine (Bruneau) se classe 105ème SE masculin et 245ème au scratch en 00:42:52
  • Marie (Moreau) se classe 114ème SE féminine et 2137ème au scratch en 00:55:25
  • Gildas (Le Coroller) se classe 3ème SE masculin et 7ème au scratch en 00:48:11 en handisports

Sur le duo-marathon, Alain (Desrutin) et Michel (Généreau) se classent 78ème/214 en 03:35:59.

Et un grand bravo à Stéphane (Lemaire) pour sa magnifique performance sur le marathon (118ème/1049) et un chrono de 03:22:29 qui malheureusement le lui permettra pas de se qualifier pour les prochains championnats de France de Marathon Master 2 comme on l’avait cru initialement. Mais ce n’est bien sûr que partie remise !

Quant à moi, c’est avec beaucoup de plaisir que j’ai accompagné Stéphane durant 24 km avant de tomber en panne de batterie en pleine campagne pour finir à une honorable 232ème place en 03:35:42.

Reposez-vous bien et au plaisir de vous retrouver toutes et tous bientôt pour notre prochaine sortie !

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Sortie de ce dimanche: demandez le programme !

C’est une belle petite boucle d’environ 8,5 km qui nous attend ce dimanche avec passage près de Marmoutier, de la grotte de la Roche aux Fées et du Parc de Sainte Radegonde. Le tout bien sûr à petites foulées, d’autant plus qu’il fera chaud. N’oubliez pas de vous munir d’une petite réserve d’eau, même si je prévois plusieurs arrêts près d’une fontaine.

A dimanche !

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Paul Bert à petites foulées fait sa rentrée !

Ça y est, la cloche a sonné pour les petits comme pour les grands. Fini les doigts de pieds en éventail, la crème solaire, les siestes, les barbecues et le rosé qui va avec. Après ce bel été, il est plus que temps de ranger les tongs et de ressortir les baskets du placard. Pour repartir en douceur, je vous propose une petite sortie en bords de Loire ce dimanche 15 septembre, à 10h au départ de la place Paul Bert.

Nous emprunterons en partie le parcours des 10 et 20 km de Tours, ce qui permettra à ceux d’entre vous qui sont engagés sur l’une de ces 2 distances d’avoir un petit avant-goût de ce qui les attend le 22 septembre. Pour les marathoniens (et j’en connais !), il s’agira avant tout de faire tourner un peu les jambes, leur préparation étant d’ores et déjà bouclée. Du moins je l’espère pour eux !

Mais, rassurez-vous, il y en aura bien sûr pour tout le monde! Comme les saisons passées, tout le monde sera le bienvenu, du coureur le plus aguerri au quasi-débutant. L’objectif initial des Petites foulées, et il n’a pas changé, reste bien sûr de vous proposer un moment de détente et de rencontre en profitant du cadre magnifique que nous offre la Loire et ses alentours. Parcours aménagé, pauses régulières, nous continuerons bien sûr à tout mettre en œuvre afin que chacun, et quel que soit son niveau, puisse prendre plaisir à nous accompagner durant nos sorties. Nous retrouverons également cette année, et parce que bien sûr cela fait partie intégrante de nos sorties, la traditionnelle collation d’après-course offerte par le Comité de quartier.

Si vous n’êtes pas encore adepte des Petites foulées, sachez qu’aucune inscription ou engagement préalable de votre part n’est nécessaire. Rejoignez-nous pour une séance d’essai et il vous suffira ensuite d’adhérer au Comité de quartier Paul Bert – Île Aucard pour accéder à nos sorties durant toute la saison, à raison d’environ une par mois (7 € pour les personnes seules ou 10 € pour les couples ou les familles).

Je vous attends donc très nombreux ce dimanche 15 septembre à 10h Place Paul Bert pour bien démarrer notre (déjà!) 5ème saison !

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Au revoir et à bientôt !

Merci à celles et ceux qui se sont joints à nous lors de notre dernière sortie de la saison, le dimanche 30 juin. Je n’oublie pas bien sûr tous ceux qui nous ont accompagnés tout au long de la saison, dans la joie et la bonne humeur.

Excellentes vacances à tous, profitez bien de votre temps libre pour aller gambader, et rendez-vous dès la rentrée pour la 5ème saison des petites foulées !

Voilà l’été !

Nous avons eu froid, puis nous avons eu chaud, puis nous avons eu encore froid, nous avons même grelotté parfois, nous avons été trempés, nous avons été ébouriffés par les bourrasques mais il semblerait qu’enfin l’été soit arrivé. Afin de profiter de ces premiers beaux jours aux airs de vacances, je vous propose de nous retrouver le dimanche 30 juin à 10h place Paul Bert pour clôturer par une ultime sortie la 4ème saison de Paul Bert à petites foulées. Qui dit fin de saison dit bilan. Alors, cette 4ème saison? Que du bon bien sûr! Toujours un vrai plaisir de vous retrouver toujours plus nombreux environ un dimanche par mois pour aller galoper autour de notre beau quartier. Si la reconnaissance officielle est importante, à travers par exemple la lettre d’encouragement reçue de M. Bouchet maire de Tours en début d’année, c’est bien nos échanges chaleureux du dimanche et vos nombreux messages amicaux qui symbolisent l’enthousiasme croissant autour de nos petites foulées.

Merci donc à vous tous pour vos encouragements, merci à la Nouvelle République qui nous suit de près, voire même de très près. Merci à Pat Benoit pour ses nombreux clins d’oeil et son soutien, merci à Alain Blanchard président de JoggIn Tours pour ses nombreux coups de pouce et coups de pub. Un grand merci bien sûr à Christine notre présidente pour son accueil chaleureux du dimanche.

Pour notre sortie de dimanche, pas de programme: nous aménagerons un parcours à la carte en fonction de le la forme et de l’humeur de chacun. Nous clôturerons notre sortie par une collation en plein air, si le temps nous le permet bien sûr. Pour celles et ceux qui ne pourraient pas se joindre à nous, bonnes vacances à tous et rendez-vous à la rentrée pour la 5ème saison des petites foulées !

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